بهترین روش برای رفع تیرگی و کدری پوست
اگر شما هم دنبال راهی برای رفع تیرگی و کدری پوست هستید، و یا بعد از مدت زمانی شفافیت پوست خود را به دلایلی از دست داده اید، این نوشته برای شماست. برای رفع تیرگی و کدری پوست و داشتن یک پوست شفاف و شاداب و زیبا، به 4 مورد گفته شده در رابطه با روتین پوستی خوب توجه کنید.
نکته: برای شفاف شدن پوست فقط رعایت و داشتن روتین پوست گفته شده کافی نیست و باید تمام نکات درج شده، رعایت گردد.
داشتن روتین پایه پوست
برای شروع کار در ابتدا شما باید، یک روتین پوست پایه داشته باشید. این روتین باید حدود 2-3 ماه ادامه داشته باشد و شما آن را رعایت کنید. تا پوستتان به آن عادت کند.
روتین پایه پوست چیست؟
در شروع روتین پایه برای رفع تیرگی و کدری پوست، 3 محصول شوینده، مرطوب کننده و ضدآفتاب مخصوص و مناسب پوستتان را انتخاب نمایید. و برای 2 تا 3 ماه فقط از این محصولات استفاده نمایید. شما باید هر صبح و شب از شوینده و مرطوب کننده استفاده نمایید. ضد آفتاب را باید پس از زدن آن بر روی پوست در صبح، حتما هر 2 ساعت تمدید کنید.
مصرف و استفاده ضد آفتاب بسیار مهم می باشد. عدم استفاده ضد آفتاب، باعث بی آبی و کدری پوست می گردد.
نکته مهم: در صورت رعایت سایر نکات و نداشتن این روتین پایه، رعایت بقیه موارد هیچ فایده ای ندارد.
برای مشاهده و خرید انواع محصولات پاک کننده صورت و شوینده ها به این برگه مراجعه کنید.
وارد کردن اکتیوها به روتین پوست
بعد از داشتن دوره 2 تا 3 ماه روتین پایه و عادت پوستتان، شما مجاز به وارد کردن اکتیو ها به پوستتان هستید.
بهترین حالت، وارد کردن 1 اکتیو و در نهایت 2 اکتیو می باشد.
مشاهده و خرید انواع کرم شب و روز
اکتیو ACTIVE محصولات پوستی چیست؟
اکتیو همان ماده فعال محصول مراقبت پوستی مانند ویتامین سی یا سالیسیلیک اسید است، که قرار است کار درمان یا پیشگیری یک نگرانی و آسیب پوستی مانند رفع تیرگی و کدری را انجام دهد.
کدام اکتیو مناسب پوست من است؟
اگر پوست شما دهیدراته و کم آب شده و در نتیجه تیره و کدر شده است، اکتیو هیالورونیک اسید مناسب پوست شماست. این اکتیو به خوبی پوست شما را آبرسانی کرده، و در نتیجه پوستی شفاف و شاداب و روشن خواهید داشت.
اگر پوست شما دچار لکه های پوستی است و تیره و کدر شده است، اکتیو ویتامین سی مناسب شماست. این اکتیو تمام لکه های پوستی شما را از بین می برد.
اگر پوست شما جوش میزند، برای رفع جوش ها، بهترین اکتیو، رتینول از خانواده ی رتینوئیدهاست.
و در نهایت اگر پوست حساسی دارید اما در عین حال میخواهید مشکلات پوستیتان بر طرف شود، نیاسینامید بهترین اکتیو پوستی مناسب شماست.
نکته 1: روتین پوستی پایه شما قطع نگردد. بلکه این اکتیوها به آن اضافه گردد.
نکته 2: اکتیو ها را در ابتدا در محصولاتی استفاد کنید که درصد کمتری از اکتیو مورد نظر دارند. می توانید برای درک این مسئله، مقاله دلایل جوش زدن پوست با مصرف ویتامین سی را مطالعه نمایید.
خرید کرم ضد لک قوی اوریفلیم
استفاده از لایه بردارها
بعد از 2 الی 3 ماه مصرف و رعایت روتین پوستی پایه، و وارد کردن اکتیوها، حالا نوبت لایه بردارهاست. برای لایه بردارهای مختلف هم اکتیو های مختلفی داریم.
بهترین اکتیو لایه بردار برای پوست های چرب، سالیسیلیک اسید می باشد. که هفته ای دوبار می توان از آن استفاده نمود.
برای پوست های خشک بهترین اکتیو AHA می باشد که استفاده از آن هفته ای یک بار کافیست.
استفاده از لایه بردار برای پوستهای حساس هر دو هفته یکبار مجاز می باشد.
تغذیه برای رفع تیرگی و کدری
برای داشتن پوست شفاف و شاداب، مصرف میوه و سبزیجات، نباید نه تنها فراموش نشود. بلکه به میزان زیاد مصرف شود. در غیر این صورت هر چقدر شما روتین پوستی منظمی داشته باشید، به شفافیت پوست نخواهید رسید.
مصرف آب به مقدار کافی و استاندارد فراموش نشود.
خواب مناسب و کافی برای شفافیت پوست
داشتن خواب منظم و کافی در جهت شفافی و شادابی پوست بسیار موثر می باشد. نداشتن خواب کافی باعث دهیدراته شدن پوست می گردد.
کرم رفع تیرگی دور چشم بسیار قوی
تست حساسیت محصولات پوستی
قبل از مصرف و داشتن روتین پوستی، محصولات را امتحان و تست کنید.
روش تست: مقدار کمی از محصول را در قسمت داخلی مچ، قسمت داخلی بازو و پشت گوش بزنید. اجازه دهید 24 ساعت در این قسمت بماند. اگر دچار ضایعه قرمزی، تورم و خشکی نشدید، می توانید حالا بر روی پوستتان استفاده کنید.
منبع: https://www.healthline.com/health/dull-skin#dull-skin-causes
